Som en klok person sa (ungefär). “Det är konstigt – ju mer jag tränar desto mer tur har jag”. Vi vet att vägen till att spela en modig fotboll och odla spelare som vågar vara sitt bästa jag går via mycket träning – tekniskt, fysiskt och mentalt. En spelare som känner sig snabb och stark, aldrig behöver fundera på att kontrollera bollen och dessutom har en tro på sin egen förmåga och vågar misslyckas kommer alltid att lyckas betydligt oftare än andra.

Tekniskt ser vi till att nöta funktionell teknik så mycket som möjligt när inlärningsförmågan är som allra störst mellan 8-12 år. Sedan många år tillbaka arbetar vi också i de yngre åldrarna med individuell utveckling i samarbete med Goeras Football Education.

Fysiskt stegrar vi träningen och lägger stor vikt vid att våra spelare ska vara skadefria såväl som orka spela den fotboll vi vill praktisera. I de yngre tonåren introducerar vi skivstångsträning med extern hjälp och vi arbetar även med löpskolning för att ge våra spelare bästa förutsättningar. Vi har också ett nära samarbete med experterna på Bosön där våra spelare testas för att kunna skräddarsy individuella träningsprogram och identifiera skaderisker.

Mentalt arbetar vi med att få våra spelare att känna igen olika typer av beteenden och hur de ska hantera dessa både som grupp och individuellt.